آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله هدیه | صفحه 8

پرخوری بعد از ورزش موضوع خیلی آزار دهنده ای است، چون هیچ کس نمی خواهد چربی و وزنی که به وسیله ورزش کردن از دست داده است را دوباره با پرخوری برگرداند. بسیاری از افراد بعد از ورزش کردن احساس گرسنگی شدید می نمایند و پیش خود می گویند حالا که کالری و چربی زیادی...

یکی از دلایل اصلی ازدواج، داشتن فردی امن برای حمایت و همراهی است و چقدر زیبا و دلچسب است که زوجی این باور را داشته باشند که همواره یک فردی هست که اگر همه جهان به هر یک از آن ها پشت کردند، همسرش او را می پذیرد و حمایتش می نماید، دقیقا همین نکته می تواند برعکسش...

در صورتی که فرد احساس کند برای چند روز متوالی نمی تواند کار های روزمره را انجام دهد یا بر احساس و شرایط خود کنترل ندارد باید به پزشک، روانپزشک یا روانشناس مراجعه کند.

جاذبه های گردشگری رودبار با چشم اندازهای طبیعی مانند رودخانه ها، آبشارها، چشمه های آب گرم و معدنی، دره ها و درختان زیتون اش شناخته شده است.

داشتن خواب خوب و راحت ضمن افزایش کیفیت زندگی به بهبود عملکرد مغز و بدن کمک می کند. در این مطلب 20 روش ساده برای این که در سریع ترین زمان به خواب بروید، آورده شده است.

در حال حاضر، میلیون ها نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. پروتئین تاو که در نورون های دستگاه عصبی مرکزی فراوان هستند، در صورت از دست دادن کارکرد خود می توانند عامل اصلی بروز آلزایمر باشند.

ولع برای مصرف قند و شیرینی عادی است؛ اما می تواند نشان دهنده نوسانات هورمونی، تغییرات خلقی و افزایش استرس باشد. در این باره کری تورنس، متخصص تغذیه، برخی راه چاره های ساده را برای کمک به کاهش مصرف قند وشیرینی بیان می کند.

تهران (پانا) - زمان بندی اعطای وام های دانشجویی به دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی ابلاغ شد و در این بخشنامه شرط ارائه وام شهریه به دانشجویان شاغل شهریه پرداز اعلام شده است.

ژرژ سیمنون در سال 1903 میلادی در لی یژ، یکی از شهرهای قسمت والون بلژیک به دنیا آمد و دوران کودکی و نوجوانی خود را نیز در همان جا گذراند.

از دست دادن حس بویایی و چشایی یکی از علائم وجود داشتن ویروس کرونا در بدن انسان است.

پاک کردن کله پاچه با دقت و حوصله در منزل، تنها راه مطمئن بودن از سلامتی کله پاچه است. نحوه تمیز کردن موهای کله پاچه نکاتی دارد که دانستن آن می تواند به شما در پاک کردن آن در منزل یاری زیادی کند.

به گزارش خبرنگاران، رونمایی از طرح ملی شهرهای فعال ایران (شفا) امروز یکشنبه با همت فدراسیون ورزش های همگانی و با حضور وزیر ورزش و جوانان، رئیس کمیته ملی المپیک، رئیس فراکسیون ورزش مجلس و جمعی از شهرداران کلانشهرها در محل وزارت ورزش و جوانان برگزار شد.

ایرنا/ در واقع ما نمی توانیم دقیق پیش بینی کنیم که یک قرص در بدن ما تا چه حد عملکرد خواهد داشت. گاهی اوقات مصرف دو نوع قرص آنتی بیوتیک موجب اثر بخشی بیشتر می گردد و گاهی اوقات معکوس عمل می نمایند. گفتیم که پیش بینی عملکرد قرص ها در بدن به طور دقیق امکان پذیر...

فیلم های ترسناک بستری برای بازی های خیره نماینده و جذاب هستند. شاید در فصل جوایز و بین نامزدهای اسکار نباشند، ولی وقتی به تعدادی از به یاد ماندنی ترین اجراهای بازیگران در چنین فیلم هایی نگاهی بیندازیم، مثلا جک نیکلسون در درخشش یا میا فارو در بچه رزماری...

سلامانه/ گیاه گل زرد یا گل زرد خلخال دارای خواص درمانی مختلفی است که گلبرگ های آن را می توان به عنوان خوراکی مصرف کرد زیرا دارای اثرات مفیدی برای دستگاه گوارش می باشد.

عصر ایران/ زمانی که فعالیت غده تیروئید نامتعادل شده باشد، احساس سرما در انگشتان دست غیر معمول نیست.وقتی در یک روز سرد بیرون از محیط گرم خانه وقت می گذرانید، این که با احساس سرما در انگشتان خود روبرو شوید، شرایطی عادی است. اندام های انتهایی مانند انگشتان...

چای پس از آب دومین نوشیدنی شناخته شده در جهان است و در میان انواع مختلف چای، مصرف چای سبز به دلیل فوائدی که برای سلامت دارد اغلب توصیه می شود.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، با بر شماری علل بروز تشنج در بارداری، گفت: به دلیل افزایش فشار مغز و بروز ورم در مغز، فرد دچار سر درد شده و ممکن است افت بینایی داشته باشد و به دنبال آن تشنج کند.

خبرنگاران: وقتی که تازه زایمان نموده اید و کودک شیرخوار دارید، طبیعتا تا حدودی بیشتر مستعد سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستید، چون خوب نمی توانید بخوابید و اغلب کسر خواب دارید، تغذیه تان منظم نیست و حتی شاید گاهی حوصله و وقت غذا درست کردن نداشته باشید و سراغ...

مسئول هماهنگی مقابله با کرونا در سازمان بنادر گفت: همزمان با قطع سفر های هوایی، دو هزار و 300 نفر از هموطنان با کشتی از امارات به کشور بازگشتند.