آرشیو ورزش در مجله هدیه

اگر دل تان می خواهد برای ساعاتی از هیاهوی بی خاتمه استانبول فرار کنید و خود را به آغوش طبیعتی آرام و نوستالژیک بسپارید، جزایر پرنس برترین مقصد برایتان هستند. این مجمع الجزایر رؤیایی در قلب دریای مرمره، با خیابان هایی که صدای زنگ دوچرخه ها یا سم اسب ها...

یکی از پدیده هایی که به چشم همه کاربران اینترنت و فضای مجازی رسیده، کامنت های خشمگین و گاهی توهین آمیز کاربران درباره موضوعات مختلف است. حتما شما هم روزانه با گشت و گذار در شبکه های اجتماعی، با خیل انبوهی از این پیغام های سراسر خشم و عصبانیت روبرو شده...

این روزها بیشتر افرادی که قصد دارند به کوهنوردی یا طبیعت گردی بپردازند از عصا یا باتوم کوهنوردی استفاده می نمایند. عصای کوهنوردی وسیله ای است که به شما یاری می نماید در مسیرهای سخت و سخت به راحتی حرکت کنید و در عین حال باعث افزایش مقدار حفظ انرژی در زمان...

اگر در پی شهری پرهیاهو و سرشار از جاذبه های متنوع فرهنگی، هنری و تاریخی هستید، شهر سائوپائولو برزیل، همان جایی است که شما را غافلگیر خواهد نمود. جاهای دیدنی سائوپائولو به علت وجود همین تنوع، هر ساله گردشگران بسیاری را به خود جذب می نمایند. این کلان شهر...

خبرنگاران : تبریز، شهری با تاریخی غنی و فرهنگی پویا، در فصل زمستان جلوه ای خاص و دل انگیز پیدا می نماید. این شهر با هوای خنک و منظره ها پوشیده از برف، مقصدی ایده آل برای عاشقان طبیعت و گردشگری زمستانی است. جاهای دیدنی تبریز در زمستان ترکیبی از زیبایی طبیعی،...

ویتنام، کشوری با تاریخ غنی و فرهنگ های متنوع است که در تابستان به یکی از مقاصد مهم توریستی در دنیا تبدیل می گردد. این کشور در جنوب شرقی آسیا با سواحل زیبا، کوه های سرسبز و شهرهای شلوغ، هر ساله میلیون ها توریست را به خود جذب می نماید. آب وهوای ویتنام در تابستان...

اگر برای ماه های گرم تابستان لحظه شماری می کنید بهتر است بدنبال یک شغل مناسب بگردید تا زمان بیشتری برای استفاده از جاذبه ها و زیبایی ها آن داشته باشید.

در این مطلب تعدادی از برترین هتل های شهر زیبا و تماشایی آنکارا را به شما معرفی خواهیم کرد.

پیشرفت های چشمگیری که جزیره کیش از نظر جذب توریست داشته، باعث شده تفریحات و وسایل بازی متنوعی از سرتاسر جهان وارد این جزیره گردد که هر کدام جذابیت خاص خود را دارد. دوچرخه سواری در کیش همواره یک ورزش محبوب بوده که پرداختن به آن بسیار شورانگیز می باشد و...

هتل کرومار دلوکس کوش آداسی | Korumar Hotel Deluxeاین هتل در فاصله 2 دقیقه از ساحل فاصله دارد و دارای 2 ساحل خصوصی، 2 استخر و رستوران هایی با غذاهای متنوع است. هتل کرومار دلوکس کوش آداسی اتاق های جذابی با بالکن خوصی دارد و همه نوع امکانات رفاهی و تفریحی را برای مهمانان...

آکسفورد یا کمبریج؟ هر دو دانشگاه معروفیت جهانی و اشتراکات بسیار دارند. اما برای تحصیل ناچارید یکی را انتخاب کنید. فکر می کنید کدام مناسب تر است؟

رودها، یکی از دیدنی ترین و مهم ترین جاذبه های طبیعی هستند که طی سالیان دراز، تاثیر زیادی در شکل گیری تمدن های گوناگون داشته اند. در این مقاله با فهرستی از شگفت انگیزترین و دیدنی ترین رودهای دنیا آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه باشید.

جزیره موش آنتالیا! چه نام عجیبی! به نظر می رسد که این جزیره، محل زندگی موش هاست. اما آیا واقعا این طور است؟ برای اینکه به صحت این موضوع پی ببریم بیایید کمی بیشتر درباره جزیره موش آنتالیا مطالعه کنیم.

وب سایت علم ورزش: دویدن به شما در بهبود سلامتی، تناسب اندام، افزایش اعتماد به نفس و رسیدن به وزن مناسب یاری می نماید. با این حال آغاز دویدن، برای افراد چاق می تواند چالش برانگیز باشد؛ زیرا چربی اضافی بدن باعث می گردد تنفس شما هنگام دویدن نسبت به افرادی...

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: هر حرکتی که می کنید و هر نفسی که می کشید، فرصتی است برای سالم تر زندگی کردن. اشتباهاتی که برایتان می گوییم را مرتکب نشوید چون برخی از آنها می توانند سالها از عمرتان کم نمایند.

خبرنگاران - ترجمه از محمد کاملان: اگر به مسابقات رزمی و به خصوص UFC علاقه مند باشید بدون شک کانر مک گرگور را می شناسید، این ستاره دنیای یو اف سی به میزان ای محبوبیت پیدا نموده که این روزها حتی افرادی که اهل مسابقات رزمی نیستند نیز مک گرگور را به خوبی می...

ضعیفی چشم یا همان کاهش قدرت بینایی یکی از مسائل رایج در میان افراد مختلف است که می تواند تاثیرات منفی زیادی بر کیفیت زندگی روزمره داشته باشد. این مشکل ممکن است به صورت تدریجی یا ناگهانی بروز کند و دلایل مختلفی مانند عوامل ژنتیکی، افزایش سن، استفاده نادرست...

معمولا افراد برای لاغر شدن و از بین بردن چربی های اضافی بدن رژیم می گیرند. اگر حجم کربوهیدرات در بدن زیاد باشد، به جای چربی ها، کربوهیدرات ها به عنوان منبع انرژی مصرف می شوند. رژیم دوکان با حذف کردن مواد غذایی حاوی کربوهیدرات باعث افزایش سوخت چربی های...

تحقیقی تازه نشان داده است که شیوه واکنش مردمک چشم شما نسبت به یک ورزش سبک احتمالاً می تواند معین کند که آیا از یکی از مهم ترین مزیت آن فعالیت فیزیکی بهره مند می شوید یا خیر؛ چرا که فعالیت فیزیکی می تواند به بهبود توانایی های شناختی مغز شما یاری نموده و...

امیر عابدزاده با انتشار پیامی به صورت رسمی جدایی خود را از باشگاه پونفرادینا اسپانیا گفت.