آرشیو روانشناسی در مجله هدیه | صفحه 3

ولع برای مصرف قند و شیرینی عادی است؛ اما می تواند نشان دهنده نوسانات هورمونی، تغییرات خلقی و افزایش استرس باشد. در این باره کری تورنس، متخصص تغذیه، برخی راه چاره های ساده را برای کمک به کاهش مصرف قند وشیرینی بیان می کند.

عصر ایران/ زمانی که فعالیت غده تیروئید نامتعادل شده باشد، احساس سرما در انگشتان دست غیر معمول نیست.وقتی در یک روز سرد بیرون از محیط گرم خانه وقت می گذرانید، این که با احساس سرما در انگشتان خود روبرو شوید، شرایطی عادی است. اندام های انتهایی مانند انگشتان...

بهاره رهنما که بعد از ابتلا به ویروس کرونا، سلامتی نسبی خود را باز یافته است، تجربه های خود را در مبارزه با این ویروس با مردم به اشتراک گذاشت.

چای پس از آب دومین نوشیدنی شناخته شده در جهان است و در میان انواع مختلف چای، مصرف چای سبز به دلیل فوائدی که برای سلامت دارد اغلب توصیه می شود.

یک روزنامه نگار بر این باور است که کرونا سال جاری نه تنها دید و بازدید عید را به کام ایرانیان تلخ کرد بلکه باعث شد مخاطبان عام و خاص بیشتر به ناتوانی رسانه ملی در جذب تماشاگر واقف شوند.

والدین برای آنکه بتوانند فرزندان خود را در خانه کنترل کنند باید با آن ها به ورزش بپردازند تا از شیوع ویروس کرونا جلوگیری کنند.

ترکیه از آن دسته کشورهایی است که اغلب توسط گردشگران نادیده گرفته می گردد. وقتی صحبت از محبوب ترین نقاط اروپا یا آسیا به میان می آید، کمتر کسی از این کشور نام می برد؛ استانبول در میان شهرهای ترکیه یک پدیده به شمار می رود؛ مسجدها در گوشه به گوشه شهر پراکنده...

محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هورمون لپتین به هورمون سیری مشهور است و علاوه بر احساس سیری، در هنگام کاهش وزن فواید دیگری نیز دارد.

بوی بد دهان، بیماری لثه، خشکی دهان، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و ابتلا به سرطان از مشکلاتی است که افراد سیگاری ممکن است به آن ها دچار شوند. برای ترک سیگار هیچ وقت دیر نیست حتی اگر چند سال است سیگار می کشید، ترک این عادت به بهبود سلامت شما کمک خواهد کرد.

رئیس گروه حمایت از استعداد های درخشان دانشگاه تبریز از افزایش قابل توجه تعداد برندگان جوایز تحصیلی بنیاد ملی نخبگان در این دانشگاه اطلاع داد.

آیا می دانستید اختلالی به نام سندرم شوهر بازنشسته هم وجود دارد؟ این سندرم، زنان خانه داری را تحت تاثیر قرار می دهد که شوهران شان بازنشسته شده و حالا هر روز در خانه هستند.

در هند کجا یوگا یاد بگیریم؟هند، مقصد فوق العاده ای برای سفر است. کشور رنگ ها، با دیدنی های فراوان، یکی از اصلی ترین جاهای جهان برای یوگا هم هست. ورزش یوگا هم روی ذهن و هم بدن تاثیر عجیبی می گذارد و باعث می گردد هر دو به آرامش برسند و علاوه بر این، توانایی...

سرمربی تیم فوتبال جوانان ایران، دیدار در خانه اندونزی و مقابل طرفداران این تیم را آزمونی مفید برای تیم جوانان دانست.

زنجان - خبرنگاران - رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان ایجرود گفت: انگل و ویروس، علت مرگ ماهیان کپور سد گلابر این شهرستان در اردیبهشت امسال، تشخیص داده شد.

سرمربی چلسی پس از تساوی تیمش برابر وولورهمپتون معتقد است تیمش با بدشانسی از کسب برد در این مسابقه محروم شده است.

مراقبت از پوست بعد از 30 سالگی باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. معمولاً در این دوران دچار تغییراتی می شوید که تا پیش از این سن با آن ها رو به رو نشده اید. اما جای نگرانی نیست. با چند راهکار ساده می توانید پوست جوان و شاداب داشته باشید. این مقاله را دنبال کنید...

به گزارش خبرنگار اعزامی مهر از اندونزی، ایگورکولاکوویچ پس از پیروزی تیم ملی والیبال ایران برابر پاکستان اظهار کرد: این اولین مسابقه ما در این بازی ها بود. حضور در چنین تورنمنتی می تواند برای ما یک تجربه مفید باشد. در آغاز ست سوم این دیدار چند اشتباه از...