کاهش درد مفاصل با پوست لیمو ترش!
به گزارش مجله هدیه، پوست میوه لیمو ترش روی دردهای مفصلی تاثیر خاصی دارد از آنجا که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار گرفته است، بنابراین بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید.
لیموترش یکی از مفیدترین مواد است که از ابتلا به بیماری های زیادی جلوگیری می کند و فوق العاده برای سلامتی خوب است. خبرنگاران یک دستور تسکین دهنده درد مفاصل پا و دست را با استفاده از لیمو ترش معرفی خواهد کرد.
تاثیر پوست لیموترش در تسکین دردهای مفصلی
باید بگوییم که بخش قابل توجهی از خواص و مواد مغذی لیموترش در پوست آن نهفته است. با این حال به دلیل طعم تلخ آن و البته بر حسب عادت آن را دور می ریزیم و استفاده نمی کنیم.
عصاره های روغنی معطر موجود در پوست آن باعث کاهش درد در مفاصل می شود به دلیل اینکه به آرامش و شل شدن عروق خونی کمک کرده و اثر ضدالتهابی ایجاد می کند. این مسئله نیز به تسکین چشمگیر درد منجر می شود.
در پوست لیموترش ترکیبات مهمی از جمله عصاره روغنی سیترون، سیترونل و فلاندرن وجود دارد، این ترکیبات به اضافه ویتامین C، اسیدسیتریک، اسیدمالیک، اسیدفورمیک، هسپریدین یا پکتین و دیگر ترکیبات موجود در آن باعث می شوند که پوست لیموترش ارزشی بالاتر داشته باشد.
باید بدانید که پوست لیموترش خاصیت ضدعفونی کننده قوی دارد و ماده ای قوی برای مقابله با تب محسوب می شود.
چگونه می شود با لیموترش درد مفاصل را تسکین داد؟
در صورتی که قصد دارید از پوست لیمو ترش برای تسکین درد مفاصل استفاده کنید از داروی طبیعی زیر استفاده کنید:
مواد لازم برای داروی گیاهی مفاصل
- روغن زیتون با کیفیت
- لیموترش طبیعی
- برگ اوکالیپتوس
- باند
داروی گیاهی مفاصل
- برای تهیه این داروی گیاهی دو عدد لیموترش سالم بزرگ انتخاب کنید و پوست آن را کامل بگیرید.
- پوست های لیمو را بعد از جدا کردن داخل یک ظرف درب دار ریخته و میزانی روغن زیتون روی آن بریزید تا جایی که روغن به طور کامل روی پوست ها را بگیرد.
- حالا چند برگ اوکالیپتوس به آن اضافه کرده و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید این ترکیب 22 هفته استراحت کند تا داروی شما آماده شود.
- در این مرحله یعنی بعد از مدت معین یک گاز یا باند تمیز را به آن آغشته کرده و روی مفصل دردناک بگذارید و با شال پشمی آن را ببندید.
- توصیه می شود این کار را شب ها انجام دهید تا یک شب تمام بدون حرکت ترکیب لیموترش روی مفصل دردناک بماند.
چای با پوست لیموترش برای تسکین درد مفاصل
مواد لازم
- آب یک لیتر
- پوست لیموترش طبیعی و ارگانیک و آب آن 2 عدد
- عسل به میزان لازم
- کاهش درد مفاصل
طرز تهیه چای برای درمان درد مفاصل
- یک لیتر آب را داخل ماهیتابه ای بریزید و پوست لیموترش را داخل آن بریزید.
- یک ربع آن را بجوشانید و بعد زیر شعله را خاموش کنید.
- آب لیموترش ها را بگیرید و به آن اضافه کنید.
- در این مرحله چای را صاف کرده و با عسل شیرین کرده و میل کنید.
این چای به تسکین درد مفاصل پاها و بازوها کمک می کند و باعث کاهش گاز روده و التهاب می شود؛ اگر احساس می کنید عصبی و ناراحت هستید نیز این چای آرامبخش است. البته فراموش نشود که این تنها بخشی از فواید چای پوست لیموترش است.
پیشنهاد مطالعه: مطلب 5 خاصیت شگفت انگیز سویا که نمی دانید را بخوانید.
منبع: پیام دلتا