اگر میخواهید موهایتان بدرخشد، این آبمیوه را امتحان کنید - مجله هدیه

کافی است یکبار این آبمیوه جادویی را امتحان کنید…

چیزهایی که نیاز دارید:

• چهار پنج تا برگ چغندر عظیم

برگ چغندر مزه ملایمی دارد و پر از ویتامین آ و سی است که بهمراه چیزهای دیگر به افزایش فراوری سبوم یاری می نماید. همچنین بعنوان یک نرم نماینده طبیعی پوست سر نیز به حساب می آید. گیسوانی نرم و درخشان!

• یک عدد لیمو ترش پوست کنده

لیموترش به تند و تیز شدن مزه آبمیوه یاری می نماید و ویتامین سی را برایمان فراهم می آورد، یعنی چیزی که بدن شما برای جذب آهن به آن نیاز دارد. اگر شما به اندازه کافی آهن دریافت نکنید، حدس بزنید چه می گردد؟ موهای شما سست شده و حیاتش را از دست میدهد.

• یک عدد پرتقال عظیم پوست کنده

ویتامین ث بیشتر

• یک عددسیب زمینی شیرین عظیم پوست کنده

سیب زمینی های شیرین مملو از بتا کاروتن هستند، ماده ای که بدن شما آنرا به ویتامین آ تبدیل می نماید و چیزی که از خشک شدن پوست سر شما و در نتیجه شوره زدن جلوگیری می نماید.

• 3 عدد هویج عظیم با پوست

بتا کاروتن بیشتر! می خواهیم تا جایی که می توانیم بتا کاروتن اضافه کنیم!

• ده پانزده تا توت فرنگی بدون برگ سبز

توت فرنگی ها ظرف های کوچک ستودنی طبیعی هستند که ویتامین بی را با خود حمل می نمایند؛ و موهای تشنه ما را قوی و سالم خواهند کرد. بعلاوه آن ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و آب میوه ما را کلی خوشمزه می نمایند.

دستور تهیه:

همه مواد را بشویید و هسته ها و ساقه هایشان را جدا کنید؛ سپس آنها را در آب میوه گیرتان بیندازید و دکمه روشن اش را بزنید! یا اینکه آنها را به داخل مخلوط کن ریخته و یک فنجان آب هم اضافه کنید تا آبمیوه تان کمی رقیق گردد.

با این مقدار مواد اولیه، چیزی حدود 1 لیتر آبمیوه خواهید داشت، نگران زیادی اش نباشید، اگر چیزی اضافه ماند می توانید آنرا در یخچال، در محفظه ای که جلوی ورود هوا را می گیرد نگهداری کنید. سپس هر وقت که خواستید دوباره نوش جانش کنید، کافیست کمی تکانش دهید.

• تمام آبمیوه تان را به مدت دو روز، تا زمانی که تازه است تمامش کنید، چرا که آبمیوه ها قدرت جادوییشان را به سرعت از دست می دهند!
• این آبمیوه نارنجی صورتی و سبز، وقتی کاملا باهم مخلوط گردد یک رنگ ترکیبی یک جور سبز یا یک جور صورتی به خود می گیرد! همچنین بخاطر سیب زمینی شیرین بافت خامه ای بخود می گیرد که کمی شبیه شیک پرتقال و توت فرنگی است.
• این آبمیوه یک انتخاب شیرین برای آغاز روز شماست. پیشهاد می کنم بین هر جرعه ای که از این آبمیوه عالی می نوشید با خودتان تکرار کنید: آهای موهای من مثل یک الماس بدرخشید!

گردآوری شده توسط گروه هفت گنج

منبع: سرخاب سفیداب